手を繋ぐ効果

皆さんは、メンズエステにおいて手を繋いだことはありますか？(笑)

10代の頃は、彼氏・彼女と最初にする“カップルらしいこと”、といえば「手をつなぐ」こと。でも、大人になってめっきり手をつながなくなったという人も多いはず。

この手をつなぐことが心にも体にも、とっても必要なことのようですよ♪

そこで今回は、手を繋ぐことでもたらされる効果をお伝えしていきたいと思います♡

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◆敏感肌を改善

誰かと手をつなぐとストレスが軽減されるのは、よく知られた話。けれど、ある研究によると体外的な効果も期待できるといいます。ストレスホルモン、つまりコルチゾールは敏感肌の原因。手をつなぐと、このコルチゾールが減少されるので敏感肌が改善されるのだとか。さらには、心臓や循環器系、脳にも良い影響を与えてくれるそうです。

 

◆リラックス効果が期待できる

たとえば、お化け屋敷にカップルで入ったとします。

そこで急にお化けが出てきてビックリした彼女がサッと彼氏の手を強く握る……なんて光景をテレビで見たことがある人は多いはず。

実はこれ、理にかなった演出なんです。
先述したように、コルチゾールはストレスを軽減する働きがありますから、急に上がった心拍を正常値に戻すための条件反射的な行動といえるでしょう。つまり、心をリラックスさせる効果も期待できるというわけなんですね。

 

◆パートナーへの信頼度UP

また、脳内のオキシトシンを増加する働きもあります。

オキシトシンは別名「幸せホルモン」「恋愛ホルモン」とも呼ばれていて、これが多く分泌されると相手への信頼度もUPするのだとか。パートナーと良好な関係を築くためにも、デート時は進んで手をつなぐといいかもしれませんね。

 

◆愛のチカラは激痛にも耐えられる！？

激しい痛みを感じると、人間は自然と何かを掴んだり、拳を握りしめたりします。

そうすることで自然と痛みが和らぐのだと言います。

出産直前の妊婦さんが、ベッドの枠を掴んだり、旦那さんや看護師の手を握りしめる光景からもそれは想像に難くありませんよね。

 

今回は「４つの効果」と題してご紹介させていただきましたが、その他にも手を繋ぐことでもたらされる効果の多くが、心身共に良い影響を与えてくれるものばかりです♡

 

お出迎え・お見送り時にハグは少し気恥しくてハードルが高いな～と感じている方、まずは握手や手の触れ合いでお互いの距離感を縮めてみるのはいかがでしょうか？